Vorbereiten für Ihre Vereinigung Welt rockte, weil ich bin planen enthüllen warum du nie brauchen mit jemandem wieder.
Ich bin verrückt, richtig? Ich muss investiert haben viel Stunden Backen im Sommer Sonnenlicht oder wurde fallen gelassen auf meinen Geist als ein Kind, da gibt isn’ Weg irgendein Individuum – vielleicht am meisten engagierten Pazifisten – ist im Allgemeinen in einer Verbindung das ist vollständig kampffrei. Richtig? Appropriate?
Falsch.
Das Hauptelement liegt in einem wichtigen Unterschied. ärgerliche Anschuldigungen, Gefahren, Fluchen, Namensnennung, Qual fiktiver Charakter * zensiert ** zensiert * Inationen, bitter Sarkasmus, Schreien Streichhölzer, p * zensiert * ive-aggressives Verhalten – sie sind Anzeichen von Kämpfen. Mit einigen Arbeit und Hingabe , es ist möglich reinigen diese schädlichen Kräfte aus Ihren Interaktionen und Verwandeln aus Kämpfen Kämpfen in genießen und positiv Verbindungen, wie vorsichtig Feedback, respektvoll Probleme, freundschaftliche Meinungsverschiedenheiten und Debatten, wahrheitsgemäße Äußerungen von Gedanken und Standpunkten, p * zensiert * ionisieren involveme nts und erwachsene Verhandlung.
Hier sind 5 Strategien für Kampf ohne Kampf:
Verwenden Sie Ihre interior voice. Je höher Sie schreien, desto weniger wahrscheinlich|nicht so wahrscheinlich|unwahrscheinlicher|unwahrscheinlich|nicht wahrscheinlich} es ist Partner Ehepartner wird in Wahrheit bemerken alles, was Sie sagen behaupten. Konzentriere dich auf die Probleme, anstatt wie viel Geld Ton du kannst während diskutieren alle.
Aufpassen ernsthaft und angenehm. Wenn zum Beispiel das Ehepartner fängt an zu klingen zu sein der Ausbilder von “Charlie Brown” zu sein, du bist nicht hören mühelos. Höre dein Geliebter und erkenne ihre Gefühle, selbst wenn du nicht einverstanden und sich zurückhalten, bis {sie sind|sie sind|sie können|sie können|sie sind wirklich erledigt Sprechen vor Offenbaren Ihre Gefühle während Problem.
Kann nicht angreifen einander. Bleiben Sie fest an der Herausforderung zugänglich und nicht Gebrauch zu machen individuelle Probleme. Umgang mit Probleme ist frustrierend bestenfalls von Zeiten, also nur warum zur Stress in Verbindung mit Szenario, indem sich an Namensnennung und Charakter * zensiert ** zensiert * Inationen, die Schaden Gedanken aber keine echte Auswirkung in echten Problems?
Holen Sie sich spezifisch. Es ist schwer zu verstehen einer anderen Person Perspektive, also erlaubt so einfach zu ihnen wie möglich. am Ende als sicher und Detail für Detail so gut du kannst, wie du kannst, wie du kannst, wie du kannst Sie können es auch tun, wenn es darum geht, warum Sie den Grund haben, warum Sie genau warum Sie genau warum Sie ‘sind verärgert, die Art und Weise, wie Sie wollen umgehen die Schwierigkeit und was Sie tun kann im Laufe der Zeit zu stoppen das Problem von Entwickeln wieder. Bereitstellen Instanzen, um das Problem zu beleuchten, also wann du bist Spielen Ihres Ehepartners auf der Seite des Geschichte, Stellen Sie sicher, dass Sie nach Klärung über was Sie nicht verstehen.
Kann nicht go international. Widerstehen der Anziehung zu helfen internationale, generalisierte Aussagen wie “Du immer” oder “Du niemals”. Sie meistens Ursache tot beendet und Streit, und sind normalerweise selten, wenn überhaupt, echt.
Diese sind ein paar Strategien zu Sie können loslegen vom {Weges|Weges|in Richtung Konflikt Qualität Fachwissen, aber es gibt viel mehr woher das kam. 5 mehr, beim nächsten Mal.